Trong số các loại thực phẩm dành cho người yếu sinh lý, hàu được xem là nguồn thực phẩm có khả năng kích thích tình dục nổi tiếng nhất vì chúng chứa rất nhiều kẽm, giúp gia tăng những ham muốn. Bên cạnh hàu, các loại hải sản khác như cá hồi, cá trích, cá ngừ rất giàu acid béo omega-3 tốt cho sức khỏe tim mạch và dĩ nhiên “chuyện ấy” cũng sung mãn hơn.
Người Aztec gọi bơ là ahem (tinh hoàn) vì có có hình dạng tương tự như bộ phận sinh dục của nam giới. Nhưng lý do tại sao bơ được xếp vào một trong số các món ăn tốt cho sinh lý đàn ông? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bơ kích thích ham muốn tình dục vì chúng rất giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo hòa tan, rất tốt cho hệ tim mạch, làm lưu thông các mạch máu trong lòng động mạch. Bất cứ điều gì giữ cho trái tim khỏe mạnh sẽ giúp cho máu lưu thông tốt và khả năng tưới máu đến dương vật cũng được thuận lợi hơn. Trên thực tế, những người bị bệnh tim thường gắn liền với bệnh rối loạn cương dương cao gấp 2 lần những nam giới có trái tim khỏe mạnh.
Màu đỏ luôn được biết đến là sắc màu giúp thổi bùng ngọn lửa tình ái và nhiều nghiên cứu đã cho thấy, những người đàn ông luôn bị “đốn ngã” bởi những người phụ nữ mang những gam màu đỏ hơn là những màu sắc khác. Riêng dâu tây không chỉ là nguồn thực phẩm tuyệt vời bởi vẻ ngoài hấp dẫn mà còn được biết đến là loại quả giàu axit folic, vitamin B có thể giúp gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.
Cảnh giác với 5 dấu hiệu vô sinh ở nam giới không được lơ là
Những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng của đàn ông trong “cuộc yêu”
Cam, chanh, quýt bưởi… bất kỳ thành viên nào thuộc gia đình trái cây nhiệt đới này đều giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và axit folic – tất cả các chất dinh dưỡng được xem là rất cần thiết cho sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới.
Sung có lẽ là đáp án đáng ngạc nhiên nhất để trả lời cho câu hỏi yếu sinh lý nên ăn gì? Mặc dù được xem là một trong những loại quả bình dị, có mặt ở khắp mọi nơi nhưng lại có rất ít người biết đến vai trò tăng cường khả năng sinh sản và kích thích ham muốn tình dục ở nam giới mà quả sung mang lại. Sung chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, đây là yếu tố quan trọng cho sức khỏe hệ tim mạch, qua đó giúp lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, hỗ trợ tốt cho khả năng cương dương. Thêm vào đó, các loại thực phẩm giàu chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa vì vậy dễ dàng hơn khi nam giới tiến hành những tư thế quan hệ liên quan tới vòng bụng.
Hạnh nhân từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm làm tăng đam mê, hoạt động như một chất kích thích ham muốn tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản. Giống như măng tây, hạnh nhân rất giàu khoáng chất, các nguyên tố vi lượng quan trọng cho sức khỏe sinh lý, sinh sản như kẽm, selen và vitamin E.
Chỉ với những thực phẩm quen thuộc này, chúng ta bổ sung thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe và chức năng sinh lý phái mạnh hiệu quả. Vì vậy đừng bỏ qua những cách đơn giản này nếu muốn có đời sống vợ chồng như ý.
Nguồn: kvoimen.com
01
11/18
01
11/18
01
11/18
![[Tổng hợp] 3 mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà không cần dùng thuốc](http://kvoimen.com/uploads/cach-chua-xuat-tinh-som-don-gian-3.png "[Tổng hợp] 3 mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà không cần dùng thuốc")
"Quý Khách vui lòng gọi tới số 18006382 để được Tư Vấn Miễn Phí" hoặc điền thông tin vào Form đăng ký tư vấn dưới đây. Xin cảm ơn!
(*) Mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật an toàn
