Tăng cường sinh lý đàn ông đơn giản nhất với những thực phẩm này

29/06/2018    180    admin

Sinh lý đàn ông bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố trong đó dinh dưỡng là vấn đề không thể không nhắc đến. Có một chế độ ăn uống phù hợp với những thực phẩm có lợi sẽ giúp cho phái mạnh có được sức khỏe sung mãn và khả năng sinh lý tốt hơn. Vậy cụ thể những thực phẩm đó là gì? Cùng tham khảo một số loại thực phẩm quen thuộc sau đây để bổ sung trong thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn.

Hàu và các loại hải sản khác

tăng cường sinh lý đàn ông

Hàu và các loại hải sản khác 

Trong số các loại thực phẩm dành cho người yếu sinh lý, hàu được xem là nguồn thực phẩm có khả năng kích thích tình dục nổi tiếng nhất vì chúng chứa rất nhiều kẽm, giúp gia tăng những ham muốn. Bên cạnh hàu, các loại hải sản khác như cá hồi, cá trích, cá ngừ rất giàu acid béo omega-3 tốt cho sức khỏe tim mạch và dĩ nhiên “chuyện ấy” cũng sung mãn hơn.

Quả bơ rất tốt cho sinh lý nam giới

tăng cường sinh lý đàn ông

Quả bơ rất tốt cho sinh lý nam giới 

Người Aztec gọi bơ là ahem (tinh hoàn) vì có có hình dạng tương tự như bộ phận sinh dục của nam giới. Nhưng lý do tại sao bơ được xếp vào một trong số các món ăn tốt cho sinh lý đàn ông? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bơ kích thích ham muốn tình dục vì chúng rất giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo hòa tan, rất tốt cho hệ tim mạch, làm lưu thông các mạch máu trong lòng động mạch. Bất cứ điều gì giữ cho trái tim khỏe mạnh sẽ giúp cho máu lưu thông tốt và khả năng tưới máu đến dương vật cũng được thuận lợi hơn. Trên thực tế, những người bị bệnh tim thường gắn liền với bệnh rối loạn cương dương cao gấp 2 lần những nam giới có trái tim khỏe mạnh.

Dâu tây tốt cho đàn ông yếu sinh lý

tăng cường sinh lý đàn ông

Dâu tây tốt cho đàn ông yếu sinh lý

Màu đỏ luôn được biết đến là sắc màu giúp thổi bùng ngọn lửa tình ái và nhiều nghiên cứu đã cho thấy, những người đàn ông luôn bị “đốn ngã” bởi những người phụ nữ mang những gam màu đỏ hơn là những màu sắc khác. Riêng dâu tây không chỉ là nguồn thực phẩm tuyệt vời bởi vẻ ngoài hấp dẫn mà còn được biết đến là loại quả giàu axit folic, vitamin B có thể giúp gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.

Cảnh giác với 5 dấu hiệu vô sinh ở nam giới không được lơ là

Những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng của đàn ông trong “cuộc yêu”

Trái cây họ cam quýt tốt cho sinh lý nam

Cam, chanh, quýt bưởi… bất kỳ thành viên nào thuộc gia đình trái cây nhiệt đới này đều giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và axit folic – tất cả các chất dinh dưỡng được xem là rất cần thiết cho sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới.

tăng cường sinh lý đàn ông

Trái cây họ cam quýt tốt cho sinh lý nam

Quả sung tốt cho đàn ông

Sung có lẽ là đáp án đáng ngạc nhiên nhất để trả lời cho câu hỏi yếu sinh lý nên ăn gì? Mặc dù được xem là một trong những loại quả bình dị, có mặt ở khắp mọi nơi nhưng lại có rất ít người biết đến vai trò tăng cường khả năng sinh sản và kích thích ham muốn tình dục ở nam giới mà quả sung mang lại. Sung chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, đây là yếu tố quan trọng cho sức khỏe hệ tim mạch, qua đó giúp lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, hỗ trợ tốt cho khả năng cương dương. Thêm vào đó, các loại thực phẩm giàu chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa vì vậy dễ dàng hơn khi nam giới tiến hành những tư thế quan hệ liên quan tới vòng bụng.

tăng cường sinh lý đàn ông

Quả sung tốt cho đàn ông

Hạt hạnh nhân giúp tăng cường sinh lý nam

Hạnh nhân từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm làm tăng đam mê, hoạt động như một chất kích thích ham muốn tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản. Giống như măng tây, hạnh nhân rất giàu khoáng chất, các nguyên tố vi lượng quan trọng cho sức khỏe sinh lý, sinh sản như kẽm, selen và vitamin E.

tăng cường sinh lý đàn ông

Hạt hạnh nhân giúp tăng cường sinh lý nam

Chỉ với những thực phẩm quen thuộc này, chúng ta bổ sung thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe và chức năng sinh lý phái mạnh hiệu quả. Vì vậy đừng bỏ qua những cách đơn giản này nếu muốn có đời sống vợ chồng như ý.

Nguồn: kvoimen.com

Tags: 
Bình chọn: 0 / 5 sao
0 Lượt đánh giá

tin tức liên quan

Yếu sinh lý dùng thuốc gì? Lời khuyên của các chuyên gia

01

11/18

Yếu sinh lý dùng thuốc gì? Lời khuyên của các chuyên gia

3    admin
Theo thống kê, có đến 25% nam giới hiện nay đang mắc phải các vấn…
Thuốc tăng cường sinh lý cho nam giới – cách sử dụng an toàn

01

11/18

Thuốc tăng cường sinh lý cho nam giới – cách sử dụng an toàn

5    admin
Phái mạnh thường tìm đến các loại thuốc tăng cường sinh lý cho nam giới…
Làm thế nào để tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả?

01

11/18

Làm thế nào để tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả?

6    admin
Làm thế nào để tăng cường sinh lý nam giới một cách an toàn và…

1800 6382
Đặt hàng ngay