Làm thế nào để tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả?

01/11/2018    4    vinalink

Kéo dài cuộc yêu và thỏa mãn bạn tình là mong muốn của không ít phái mạnh hiện nay, nhất là đối với những nam giới thường xuyên lâm vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Vậy, làm thế nào để tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả? Dưới đây là các cách hữu hiệu nhất!

Bí quyết tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả

1. Tích cực tăng cường carbohydrate, kẽm

Khi cơ thể nam giới thiếu đi các dưỡng chất cần thiết, đồng nghĩa với việc sức khỏe thể chất của bạn không được ổn định. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc yêu của cánh mày râu, nam giới sẽ không đủ năng lượng và độ dẻo dai cần thiết duy trì quá trình quan hệ nên tình trạng xuất tinh sớm nhanh chóng diễn ra.

Do vậy, cách tăng cường sinh lý nam tốt nhất mà bạn có thể áp dụng là chú ý bổ sung các dưỡng chất quan trọng như carbohydrate và kẽm. Những thực phẩm từ sữa và thịt, hải sản hay các loại đậu… sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi sinh lực, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng nội tiết tố testosterone.

Một cách bổ sung dưỡng chất tương tự mà bạn có thể áp dụng là hỗ trợ kết hợp dùng các sản phẩm cải thiện sinh lý nam. Kvoimen được các chuyên gia khuyên dùng có tác dụng tích cực trong việc điều trị cũng như phòng ngừa các chứng yếu sinh lý nam.

Sử dụng các sản phẩm tăng cường sinh lý được các chuyên gia khuyên dùng hiện nay

Kvoimen kích thích Testosterone nội sinh nam giới ổn định và đúng mức, giúp nam giới cải thiện rõ rệt tình trạng yếu sinh lý, rối loạn cương dương, làm chậm quá trình mãn dục, tận hưởng đời sống chăn gối lâu dài và phòng tránh các bệnh tim mạch, tiểu đường một cách an toàn.

2. Giảm hàm lượng chất béo trong cơ thể

Nếu như bổ sung kẽm và tăng cường testosterone nội sinh trong nam giới là cách cải thiện sinh lý hiệu quả thì chất béo lại là thủ phạm khiến hàm lượng tiết tố sinh dục sụt giảm nghiêm trọng. Khi bạn nạp quá nhiều và không kiểm soát các chất béo bão hòa vào cơ thể dễ khiến bạn vừa bị tăng cân nhanh, vừa dẫn đến các tình trạng như xuất tinh sớm hoặc chứng rối loạn cương dương.

3. Thường xuyên luyện tập thể thao

Bên cạnh chế độ ăn uống, nam giới muốn tăng cường sinh lý cần thiết lập kế hoạch luyện tập thể dục thể thao đúng cách. Khi phái mạnh thường xuyên lâm trận, cơ thể trở nên suy nhược, mệt mỏi và không đạt đến khoái cảm. Vì vậy, để tăng cường độ dẻo dai, sức mạnh nam giới, bạn cần có kế hoạch tập luyện khoa học, chặt chẽ và thường xuyên.

4. Thay đổi tư thế khi quan hệ

Các tư thế trong quan hệ tình dục cũng là yếu tố ảnh hưởng không nhỏ cho chất lượng cuộc yêu. Khi lựa chọn được các tư thế thuận lợi, khả năng lưu thông máu ở dương vật tốt hơn giúp quá trình quan hệ diễn ra lâu và chất lượng hơn. Bên cạnh đó, thường xuyên thay đổi các tư thế phù hợp sẽ giúp cuộc yêu của bạn trở nên mới mẻ và thăng hoa hơn.

5. Tránh mặc quần lót quá chật

Vì sao nam giới không nên mặc quần lót quá chật?

Có thể nhiều nam giới chưa biết, mặc đồ lót quá chật sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của dương vật, làm giảm lưu thông máu, mất khả năng cương cứng và còn có thể gây ra các bệnh phụ khoa nam. Để tăng cường sinh lý nam giới, phái mạnh cần chú ý chọn quần có kích thước phù hợp, thông thoáng và chất liệu tốt để bảo vệ sức khỏe sinh sản một cách tốt nhất cho mình.

Như vậy, ở trên là các bí quyết giúp phái mạnh tăng cường sinh lý hiệu quả và an toàn. Đọc đến đây thì bạn đã biết làm thế nào để tăng cường sinh lý nam giới rồi đúng không? Chúc các bạn áp dụng thành công và sớm khắc phục tình trạng của mình!

Tags: 
Bình chọn: 0 / 5 sao
0 Lượt đánh giá

tin tức liên quan

Yếu sinh lý dùng thuốc gì? Lời khuyên của các chuyên gia

01

11/18

Yếu sinh lý dùng thuốc gì? Lời khuyên của các chuyên gia

2    vinalink
Theo thống kê, có đến 25% nam giới hiện nay đang mắc phải các vấn…
Thuốc tăng cường sinh lý cho nam giới – cách sử dụng an toàn

01

11/18

Thuốc tăng cường sinh lý cho nam giới – cách sử dụng an toàn

4    vinalink
Phái mạnh thường tìm đến các loại thuốc tăng cường sinh lý cho nam giới…
Sử dụng thuốc cường dương tác dụng nhanh liệu có gây tác dụng phụ?

29

10/18

Sử dụng thuốc cường dương tác dụng nhanh liệu có gây tác dụng phụ?

7    vinalink
Hiện nay, không ít nam giới khi phát hiện chứng yếu sinh lý thường tìm…

1800 6382
Đặt hàng ngay